医学上的风湿症是指关节或肌肉的疼痛病症，包括风湿症、各类关节炎、痛风和纤维组织炎。一般的认识则是指风湿症和纤维组织炎等肌肉方面的疼痛，关节炎和痛风等关节疼痛不包括在内。
凡是能缓解患部疼痛并帮助排毒的精油（毒素的累积是造成风湿症疼痛的原因）都是可以抗风湿的精油。具止痛效果的精油也很有帮助，洋甘菊精油、薰衣草精油、马郁兰精油和迷迭香精油等效果最好。精油热敷可以让疼痛得到缓解，但不可将热敷法视为唯一或主要的治疗方式，以免患部温度过高造成充血，反而使病情恶化。如果条件允许，最好经常按摩患部，刺激血液循环，加速排除有毒物质。芳香浴可让具有排毒功效的精油发挥作用，得到最佳治疗效果。杜松精油是最主要的排毒精油。丝柏精油、薰衣草精油和迷迭香精油也不错。
如果可以接受，在患部交替使用冷热敷也十分有益。像关节炎患者一样，调整饮食也是非常重要的。
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