在日常护肤中，很多仙女天天补水，脸上还是很干燥，绷得紧紧的，这会让大家质疑自己补水产品的效果。其实，每个人的肤质不同，所以补水的方法也不同。坏肌肤万恶源于——缺水，如果女人体内水分大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以，女人补水是一个相伴终生的持续过程。
很多小仙女都在找有效的补水方法，可以让肌肤水嫩水嫩的，一起来学习下面这些方法，做个美美的“水美人”：
日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”。
最主要的就是皮肤，当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。 所以一定要保证每天的喝水量哦，至少1L哦。洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以MM们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯！
睡前做好保湿工作，选择长效的补水保湿面霜，让皮肤在晚上可以保持一定的湿润度，第二天早晨起床，喝一杯温开水，不仅能够有效补水，还能起到冲洗肠胃，排毒养颜的作用。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。
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